像罗布麻茶、杜仲茶、玉米须茶等，都是常见的具有一定辅助降压效果的茶，但具体效果会因个人体质有所差异。

罗布麻茶富含多种生物活性物质，这些成分有助于血管舒张，让血液循环更加顺畅，从而在一定程度上帮助降低血压。有部分轻度高血压患者，养成了长期饮用罗布麻茶的习惯，几个月下来，血压的波动幅度明显变小，以往时常出现的头晕症状也减轻了许多。杜仲茶能够滋补肝肾、增强筋骨，其内含的有效成分对于血压调节也有积极作用。一些中老年人因为肝肾亏虚致使血压升高，还常常感到腰膝酸软无力，坚持饮用杜仲茶一段时间后，身体状况有了一定好转。

玉米须茶具有利尿消肿的特性，它可以促使身体排出更多尿液，使血容量相应减少，进而对血压产生影响。有些血压稍高且伴有轻度身体水肿的人，在饮用玉米须茶后，发现水肿慢慢消退，血压也逐渐稳定下来。不过要明确的是，这些降压茶并不能完全取代正规的药物治疗。一旦被确诊为高血压，必须严格遵照医生的嘱咐按时服用降压药，同时搭配健康的饮食结构和适度的运动锻炼。饮用这些降压茶可以作为一种辅助降压的方式，但在饮用过程中要留意自身身体的反应，如果出现任何不适或者血压波动异常的情况，一定要及时前往医院就医，确保自身健康安全。