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使用前清洁双手及外阴，建议洗完澡后使用。
撕开铝膜袋封口，取出本品一支自然仰卧，拔掉小帽，用推杆将本品轻缓推入阴道深处，缓慢拉出;平躺10-15分钟即可，炎症严重患者可在臀部垫枕头，放置外流充分吸收。
在使用悦年轻益生元抑菌液时，需要注意以下几点：首先要选择安全、有效的产品，并遵循医生或产品说明书的建议使用；其次，应养成良好的卫生习惯，定期更换内裤、勤洗澡，保持私处干爽清洁；最后，注意饮食调理，避免过度疲劳和情绪波动，保持心情舒畅。
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