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白砂糖洗脸不推荐作为常规护理步骤。
若尝试使用，需严格控制频率与手法。取少量细砂糖置于掌心，加几滴水或温和洁面乳调和，降低颗粒摩擦强度。面部先用温水湿润，使角质层软化。将混合物在手心揉匀后，轻柔按压于T区等油脂较多部位，以画圈方式短暂滑动，时间不超过一分钟，避免用力揉搓造成微损伤。
完成后立即用温水彻底冲洗，确保无糖粒残留，防止吸引灰尘或滋生细菌。使用后观察皮肤状态，如有泛红或刺痛应立即停用。建议每月不超过一次，敏感、炎症或干燥肌肤应避免尝试。护理重点应放在温和清洁与稳定屏障，而非物理磨砂。长期肤质改善依赖规律作息与科学护理，过度摩擦反而可能破坏皮肤自然保护机制。
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