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祛斑霜可以在了解成分并匹配肤质的前提下使用。
市面上多数祛斑霜含有抑制黑色素生成或加速皮肤代谢的活性成分，如维生素C衍生物、烟酰胺或植物提取物。这些成分通过不同路径参与肤色调节，长期坚持使用有助于减淡表层色素沉淀，使肌肤看起来更均匀。产品作用过程温和，需配合日常防晒才能避免外界刺激导致的色素反复。
选择时应关注配方的温和性，避开已知刺激性较强的添加物，尤其敏感肌肤更需留意成分表。使用初期可从低频次开始，观察皮肤耐受情况，逐步建立适应过程。配合基础护肤步骤，如保湿与屏障养护，能让皮肤在调理过程中保持稳定状态。合理使用有助于提升整体肤质的通透感。
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