果酸身体乳主要作用在于促进角质层更新，改善肤色不均等问题，但也可能带来皮肤敏感等副作用。

果酸，即α-羟酸（AHA），是一类广泛应用于护肤品中的成分，尤其是身体乳中。它能够有效去除老化角质，促进皮肤新陈代谢，使肌肤看起来更加光滑、细腻。对于那些长期受到暗沉、粗糙困扰的人来说，定期使用含有适量果酸的身体乳可以显著改善这些问题。此外，果酸还有助于提升皮肤的保水能力，让肌肤保持水润状态。

然而，果酸并非适用于所有人。对于敏感肌或初次尝试果酸产品的用户来说，高浓度的果酸可能会导致皮肤红肿、刺痛甚至脱皮。这是因为果酸在剥离表层死皮的同时，也可能破坏皮肤的天然屏障，使得皮肤对外界刺激更为敏感。因此，在选择果酸身体乳时，建议先从小面积试用开始，观察是否有不适反应出现。

为了最大化果酸身体乳的好处同时减少潜在风险，日常护理中应结合使用温和的清洁产品和充足的防晒措施。因为果酸会增加皮肤对紫外线的敏感度，所以使用后更需要加强防晒，避免日晒造成的伤害。另外，合理安排使用频率，避免过度去角质，也是保护皮肤健康的关键。