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和优良品多肽新主食的效果因人而异，通常建议连续食用10天以上才能观察到初步变化。
它主要通过增加饱腹感、减少热量摄入来辅助减肥，但具体效果取决于个人基础代谢、饮食习惯和运动情况。部分用户在坚持使用后，可能在体重或体脂方面有所改善，但这些变化并非绝对，且需配合健康饮食和规律作息。
多肽新主食的使用方法包括快速排酸法和匀速吃法，但效果因人而异。对于部分人群，它可能带来一定的健康改善，如增强饱腹感、调节肠道功能等。然而，减肥应以科学方法为基础，如均衡饮食和适量运动，而非单纯依赖代餐产品。因此，和优良品多肽新主食是否“有效”，取决于个人需求和使用方式。
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