阴虚内热的10大症状包括：手足心热、夜间盗汗、口干咽燥、失眠多梦、心烦易怒、皮肤干燥、便秘、尿黄量少、潮热以及月经不调。

阴虚内热是中医学中的一个概念，指的是人体内的阴液不足，导致阳气相对过盛，从而产生一系列热象。手足心热和夜间盗汗是较为典型的症状，患者常常感到手脚心异常发热，并且在夜间容易出汗，影响睡眠质量。口干咽燥与之相伴，许多人会感觉喉咙干燥不适，频繁饮水也无法缓解。这些症状反映了体内津液亏损，无法滋润咽喉部位。对于那些长期处于这种状态的人来说，生活质量受到了明显的影响。

失眠多梦和心烦易怒也是阴虚内热的常见表现。由于体内的阴阳失衡，患者往往难以入眠，即使入睡也容易做梦，醒来后仍然感到疲倦。情绪上则表现为容易烦躁不安，对周围事物更加敏感。此外，皮肤干燥、便秘和尿黄量少等症状也提示着体内津液不足，新陈代谢减缓。女性还可能出现月经不调的情况，如月经周期紊乱或经血量减少，这进一步体现了阴虚内热对人体机能的影响。