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女性养肝护肝可以喝绿茶、菊花茶。
1.绿茶
绿茶是一种非常适合女性养肝护肝的茶。绿茶中含有大量的茶多酚，这些成分能够帮助我们降低胆固醇和血脂，从而保护肝脏。此外，绿茶中还含有一些特殊的成分，如儿茶素、茶氨酸等，这些成分能够帮助我们抵抗自由基的侵害，从而保护肝脏。
2.菊花茶
菊花茶是一种非常适合女性养肝护肝的茶。菊花中含有大量的黄酮类物质，这些物质能够帮助我们降低胆固醇和血脂，从而保护肝脏。此外，菊花中还含有一些特殊的成分，如菊花苷、菊花甙等，这些成分能够帮助我们抵抗自由基的侵害，从而保护肝脏。
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