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不建议吃冰淇淋。
冬天本身的天气气温比较低，此时需要保护人体的阳气，建议平时在生活中可以多吃一些温性的食物。
而冰淇淋是属于冰凉的食物，进入到人体之后会对人体的肠胃系统造成一定的刺激，并且从中医的角度上来看还有可能会损伤人体内的阳气，此时容易出现手脚冰凉、腹痛腹泻、畏寒怕冷的症状，所以冬天是不建议吃冰淇淋的。
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