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桑叶茶并不是丧命茶。
桑叶茶内含丰富的营养物质，定期品饮后具有解眼疲劳、消肿、清血、美肤、缓解腹疼等好处。然而，如果品饮不当，如错误品饮或过量饮用，可能会对身体造成不良影响，甚至引发严重的健康问题。
桑叶本身并非会缩短人的寿命，反而具有抗衰老、降血脂、降血糖、润肺等多种保健功效。桑叶茶之所以被称为“丧命茶”，可能是因为桑树种子发芽、成长、开花、结果完整过程只需半年多一点，相对于其他树种，桑树寿命较短。
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