适乐肤C乳和C霜的主要区别在于质地和适用肤质的不同。

适乐肤C乳和C霜同属适乐肤品牌下的保湿产品，它们都含有神经酰胺、胆固醇和脂肪酸等成分，旨在为肌肤提供必要的保湿和修复作用。然而，两者在质地和使用感受上有所区别，从而适应不同肤质的需求。适乐肤C乳的质地更为轻薄，更容易被肌肤吸收，适合油性或混合性肤质使用，特别是在温度较高或湿度较大的季节里，使用C乳可以让肌肤保持清爽不油腻。

相比之下，适乐肤C霜的质地更加厚重，含有更多的滋润成分，适合干性或极干性肤质使用。C霜的设计初衷是为了给肌肤提供深层的滋养和保湿，帮助改善干燥、粗糙的问题，使肌肤更加柔软光滑。对于那些肌肤容易出现紧绷感或是需要额外滋润的人来说，C霜是一个更好的选择。

此外，两款产品的使用感受也有所不同。C乳因其轻薄的特点，更容易被肌肤吸收，不会留下黏腻感；而C霜则因其丰富的营养成分，可能会在短时间内让肌肤表面感到稍微油腻，但随着时间推移，这些成分会被肌肤逐渐吸收，留下滋润感。