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烟酰胺和vc的美白效果是差不多的。需要根据个人肤质和需求，判断选择哪一种成分。
烟酰胺在美白方面的作用主要是通过抑制黑色素生成来实现。黑色素是导致肤色暗沉和斑点形成的罪魁祸首，而烟酰胺可以抑制黑色素细胞的分裂、减轻色素沉着、改善肤色不均等问题，从而达到美白效果。
维生素C则主要通过抗氧化作用来促进美白。它可以抑制多种自由基产生，改善肌肤质量，同时加速色素沉着的分解与代谢，从而避免因黑色素而引起的皮肤问题。
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