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不建议天天使用相宜本草睡眠面膜。
相宜本草睡眠面膜蕴含丰富营养成分，对肌肤具良好滋养功效。然而，皮肤吸收能力有限。若每日使用，皮肤或许难以彻底吸收面膜营养，致使营养成分于皮肤表面堆积。此情形如同给皮肤过度投喂食物，皮肤会出现“消化障碍”。
并且，过多营养成分堆积还可能阻塞毛孔，进而引发痘痘、粉刺等皮肤问题。通常而言，一周使用 2 - 3 次相宜本草睡眠面膜较为适宜。该频率可使皮肤有充裕时间吸收营养，亦为皮肤自身新陈代谢预留时间，令皮肤于获滋养之际，维持健康状态，更有效地发挥面膜功效。
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