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正确服用基本上没有副作用。
B族维生素是一类重要的营养素，它们对人体健康有重要作用，严格按照说明书的用法用量进行服用，那么不会影响健康。但是，如果摄入过多的B族维生素，可能会引起副作用。
过量摄入B族维生素可能会导致腹泻。由于B族维生素的摄入量过多，肠道蠕动会受到影响，导致消化不良，从而引起腹泻。还有可能引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。
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