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补水睡眠面膜应在晚间护肤最后一步使用。
在完成日常清洁与基础护理后，取适量面膜均匀涂抹于面部，避开眼周与唇部区域。使用前可轻柔按摩促进吸收，帮助质地更好地贴合肌肤。无需冲洗，直接入睡即可，让产品在夜间持续发挥保湿作用。次日清晨按常规流程洁面，再进行日间护理，有助于维持皮肤的清爽与水润平衡。
建议每周使用数次，根据皮肤状态灵活调整频次。干燥季节或作息不规律时可适当增加使用次数，以增强滋养感。选择质地温和、无刺激成分的产品更利于长期护理。坚持正确用法能让肌肤逐步保持稳定，提升对外界环境的适应力，使肤质呈现自然柔润的健康状态。
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