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柯克兰辅酶Q10200mg建议每日服用1粒，随餐或餐后服用。
该产品为高浓度脂溶性辅酶Q10补充剂，每日1次的剂量设计可满足多数成年人的日常需求。服用时需搭配含脂肪的食物（如坚果、橄榄油等）以提升吸收效率，避免空腹使用可能引发的胃肠不适。针对心血管健康维护或特定疾病辅助治疗的人群，具体用量应结合医生指导调整。
需注意，儿童、孕妇及哺乳期女性不建议使用此产品。正在服用抗凝血药物（如华法林）的患者需谨慎，服药前后应间隔至少2小时。若出现心悸、皮疹等异常反应，应立即停用并咨询专业医师。长期服用者建议定期监测肝肾功能，以确保安全性。
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