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精华液应涂在洁面后、保湿前的护肤步骤中。
完成基础清洁并擦干水分后，皮肤处于最易吸收营养的状态。此时取适量精华液均匀涂抹全脸，通过指腹轻拍或打圈手法促进渗透，待其完全吸收后再使用乳液或面霜。油性肌肤可选择质地清透的精华，干性肌肤适合偏滋润型产品，但需避免与厚重乳液叠加导致毛孔堵塞。若使用含活性成分（如烟酰胺、视黄醇）的精华，建议晚间单独使用，白天搭配防晒更安全。
特殊部位如眼周、痘印处需单独处理，普通精华可能刺激眼周肌肤。混合型肌肤可分区护理，T区用控油型精华，U区用修护型产品。使用后若出现紧绷或刺痛感，可能是用量过多或肤质不适应，需立即停用并清洗。不同功效的精华（美白、抗老）可按需求交替使用，但不宜同时叠加多种活性成分，以免引发敏感反应。
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