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经期能吃百香果吗

发布时间:2022-10-15 16:39:58
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经期能吃百香果。

百香果营养价值非常高,富含维生素、有机酸、矿物质、生物碱和黄酮类化合物。中医认为百香果具有活血化瘀、滋阴补肾的功效,经期可以食用。百香果能在一定程度上促进血液循环,缓解血瘀引起的痛经。

同时,百香果含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进胃肠道的蠕动,促进体内垃圾的排出,起到排毒养颜的作用。同时另外老,抗癌,抗氧化,经期女性可以放心食用百香果。

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