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沙棘是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质，对人体有很多好处。但是，并不是所有人都适合食用沙棘，以下是三类坚决不能吃沙棘的人：
1.肠胃炎或胃肠道功能紊乱者：沙棘的果肉含有大量的果酸和有机酸，容易刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道不适，如腹泻、腹痛等症状。因此，对于肠胃炎或胃肠道功能紊乱者来说，最好避免食用沙棘。
2.血液凝固障碍者：沙棘果汁中含有一定的维生素K，而维生素K是一种能够促进血液凝固的物质。因此，对于血液凝固障碍者来说，沙棘的食用可能会加剧疾病的症状，应该避免食用。
3.高血压患者：沙棘中含有一定的钾元素，钾元素可以降低血压，因此，对于血压偏低或低血压患者，应该避免食用沙棘。但同时，对于血压较高的人来说，适量食用沙棘也是可以帮助降低血压的。
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