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维萃美辅酶q10可以随餐吃吗

发布时间:2023-12-23 14:25:45
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萃美辅酶Q10可以随餐吃。

维萃美辅酶Q10需要脂肪的帮助才能被充分吸收。因此,如果你在空腹时服用维萃美辅酶Q10,可能会导致吸收不良,从而影响其效果。所以,一般建议在餐后30分钟到1小时内服用维萃美辅酶Q10,以保证其最佳吸收。其次,维萃美辅酶Q10随餐吃时需要注意一些细节,如选择像橄榄油、牛奶、坚果等含有一定脂肪的食物一起食用,以提高维萃美辅酶Q10的吸收率,增强其效果。

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