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精华液需在清洁后取适量涂抹，轻拍至吸收后再叠加后续护肤品。
使用前确保皮肤无残留洁面产品，取2-3滴精华液（乳液质地可增至4-5滴），用指腹由内向外均匀按压全脸及颈部。动作需缓慢柔和，重点覆盖干燥或问题区域，避免用力摩擦造成拉扯。待精华液完全渗透后间隔1-2分钟再使用乳液或面霜，油性肌肤可跳过乳液直接用防晒。质地稀薄的精华液可少量多次涂抹，避免黏腻感影响后续护肤。
干性肌肤建议早晚使用，搭配按摩手法提升吸收效率；混合肌可分区护理，T区用控油型精华，U区用滋润型产品。含活性成分的精华（如烟酰胺、视黄醇）需避开眼周，晚间使用更稳妥。若皮肤出现刺痛或泛红，应立即停用并清洗，可能是用量过多或肤质不适应。开封后的产品需在保质期内用完，避免氧化降低功效。
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