脸上皱纹较多而显老的状况，能够通过护肤、生活习惯以及医美手段等途径来加以改善。

护肤层面，精准挑选适宜的抗皱产品极为关键，诸如含有视黄醇、胜肽、玻色因等成分的面霜与精华，此类产品能够刺激胶原蛋白的生成，强化肌肤弹性，进而削减皱纹。需坚持早晚涂抹，并佐以正确的按摩方式，即从下往上、由内至外轻柔地提拉按摩脸部，以此促进产品的吸收以及肌肤的血液循环。

在生活习惯维度，确保充足的睡眠时长，每晚尽量达成7至8小时，使皮肤在睡眠进程中实现自我修复。维持饮食的均衡状态，多食用富含维生素、胶原蛋白的食物，如猪蹄、西兰花、蓝莓等，为肌肤供给营养。同时，应削减熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，这些行为会对皮肤状态造成破坏。

倘若皱纹问题较为严峻，还可斟酌医美手段，例如注射肉毒素能够有效改善动态纹，玻尿酸填充可化解静态纹，激光治疗亦能刺激胶原蛋白再生。不过，医美操作务必要选择正规机构与专业医生，以保障安全与成效。综合运用上述方法，能够切实有效地改善因皱纹繁多而显老的情形。