嘴唇上长疱疹是一种常见的口腔问题，它会给人带来不适和疼痛感。而长了疱疹后是否需要忌口要看具体的情况。

首先，我们需要知道嘴唇上长疱疹的原因。疱疹是由病毒引起的，通常是单纯疱疹病毒（HSV）所致。这种病毒会在人体内潜伏，当身体免疫力下降时，就会引发疱疹的发作。因此，长疱疹并不是因为饮食不当或者其他原因引起的，所以并不需要特别忌口。

然而，虽然嘴唇上长疱疹不需要特别忌口，但是在饮食方面还是需要注意一些事项。首先，要避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。这些食物会刺激口腔黏膜，加重疱疹的症状。其次，要避免食用过于酸性的食物，如柠檬、醋等。这些食物会使口腔酸化，加重疱疹的症状。此外，还要避免食用过于甜腻的食物，如巧克力、蛋糕等。这些食物会增加身体对糖的需求，降低免疫力，使疱疹更难愈合。

除了饮食方面，还有一些其他的注意事项。首先，要保持口腔卫生，勤刷牙漱口，避免口腔感染。其次，要避免过度疲劳和精神紧张，这些因素会降低免疫力，使疱疹更容易发作。最后，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，这些都有助于提高身体免疫力。