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吃了维萃美维生素c片并不需要过于担心避光问题。
有些人可能会担心吃了维生素C后要避光，这是因为维生素C是一种易氧化的物质。当维生素C暴露在光线下时，它会迅速氧化分解，失去其营养价值。因此，一些维生素C补充剂的包装上会标明“避光保存”。
对于维萃美维生素c片来说，其实并不需要过于担心避光问题。因为维生素C的分解速度非常快，一般情况下，即使暴露在光线下，也不会对其营养价值造成太大的影响。而且，维生素C在体内的代谢速度也非常快，所以即使吃了已经分解的维生素C，也不会对身体造成太大的损害。
当然，如果你购买的维萃美维生素c片补充剂上标明了“避光保存”，那么最好还是遵循这个要求。因为这样可以保证维生素C的营养价值不会受到损失，从而更好地发挥其保健作用。
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