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盐洗脸不能祛斑美白。
皮肤的色斑和暗沉源于黑色素沉积，受日晒、代谢和内分泌等因素影响。食盐不具备抑制黑色素生成或加速其分解的成分，其颗粒仅能摩擦表层角质，带来的短暂亮感是物理去屑所致，并非真正提亮肤色。这种粗糙摩擦无法作用于真皮层的色素，对已有斑点毫无淡化效果。
真正有效的美白需依靠科学护理方式，日常坚持防晒是预防加深的关键。选择温和洁面产品能维护皮肤屏障稳定，配合含有公认护理成分的护肤品，有助于改善肤色不均。美白是一个循序渐进的过程，依赖盐这类无活性功效的物质不仅无效，还可能因刺激导致皮肤敏感。稳定耐心的系统护理才能带来可见改变。
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