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花青素霜可以在白天和晚上使用，但是具体使用时间应该根据个人需求和肤质来决定。
花青素是一种天然的植物色素，具有很好的抗氧化和抗炎作用。因此，花青素被广泛应用于护肤品中，特别是面霜和精华液中。如果你的皮肤容易受到紫外线的伤害，那么白天使用花青素霜是非常必要的。花青素可以帮助抵御紫外线的伤害，保护皮肤免受自由基的侵害。此外，花青素还可以促进皮肤的新陈代谢，改善肤色，让肌肤更加健康。
如果你的皮肤比较敏感或者干燥，那么晚上使用花青素霜可能更加适合。晚上，皮肤处于修复和更新的状态，花青素可以帮助促进皮肤的修复过程，缓解肌肤的炎症反应，提高皮肤的免疫力。此外，晚上使用花青素霜还可以帮助滋润肌肤，增强皮肤的保湿能力。
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