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中药内调祛斑需辨证施治，常用组合为当归、白芍、丹参、茯苓。
黄褐斑、色沉等色素问题多与气血不畅、肝郁脾虚相关。当归补血活血，改善微循环；白芍柔肝敛阴，调节内分泌紊乱；丹参清热凉血，促进黑色素代谢。茯苓、白术健脾祛湿，帮助身体排出多余代谢物。甘草调和诸药，增强整体效果。此类配方多用于肝郁气滞型斑点人群，需连续服用3-6个月观察改善。
实际应用中需根据体质调整。气虚者可加黄芪增强补气力，血瘀明显者搭配川芎加强活血。需避免自行抓药，建议在中医师指导下进行。部分人群可能出现轻微腹泻或过敏反应，需及时停用并咨询医生。中药调理见效较慢，但副作用相对较小，适合追求温和改善的求美者。
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