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莓茶真的能降三高。
根据现代医学研究，莓茶富含黄酮类等营养成分，不含茶碱、咖啡因等物质。它不仅能软化血管，提高血管通透性，还可用于扩张冠状动脉，有助于改善高血压、高血脂和高血糖，而且不会兴奋神经，导致失眠等症状。
但莓茶只是茶饮料的一种，长期饮用有助于改善三高，但不能作为治疗疾病的药物。如果三高症状严重，需要在医生指导下使用降血压、血脂、血糖的药物。
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