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不建议。
对于大多数人来说，并不适合每天服用三七分，会导致营养过剩的情况，还可能出现流鼻血等等的症状。三七在临床上是一种价格昂贵的药物，可以帮助人们治疗一些疾病，止血、散瘀止痛，改善内脏器官的功能，对调节人体健康有很大的好处，特别是辅助治疗高血糖、高血脂、高血压。此外，还可以改善人的出血情况。在三七的应用中，有些患者是不适合的，如内热患者、炎症患者、经期妇女、孕妇等。不要吃三七，更不要天天吃三七。
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