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用白砂糖洗脸不能实现美白效果，且可能损伤皮肤。
皮肤的色泽由黑色素分布、角质层厚度和血液循环共同决定，外力摩擦无法改变黑色素生成或代谢过程。白砂糖颗粒粗糙，摩擦时仅能刮除表层老化角质，使肤色短暂显得明亮，但这并非真正美白，效果短暂且不具备持续性，反而可能因角质受损导致肤质变薄。
频繁使用此类物理摩擦方式易破坏皮肤屏障，引发泛红、敏感或干燥，尤其在日晒后使用可能加重不适。健康肤色依赖稳定的生活节奏与科学护理，而非依赖刺激性手段。坚持防晒、规律作息、温和清洁与适度保湿，才能支持皮肤维持自然光泽与良好状态。
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