具有解毒开胃的功效。
乌梅含有多种营养物质，它对于我们的胃有健脾作用，此外还有滋补肝肾的功效。乌梅还能提高肝胆的解毒能力，收缩胆囊，促进胆汁分泌，抗蛋白质过敏。因此，乌梅不仅味道鲜美，还是很好的保健食材，深受人们的喜爱。但需要注意的是，经期最好不要吃乌梅，因为乌梅会减少月经量。此外，感冒、发烧、咳嗽、痰多或胸闷膈的人最好不要吃李子。
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