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AKG即α-酮戊二酸，具备调节代谢、抗氧化等功效，一般正确使用不会产生副作用问题。
在作用表现上，AKG在调节代谢领域意义重大。它深度参与人体的三羧酸循环，这一循环是细胞生成能量的核心环节，对维持细胞正常生理功能、保证身体各项活动的能量供给起着关键作用。与此同时，AKG拥有抗氧化特性，能够有效清除体内的自由基，降低自由基对细胞和组织的损害，在一定程度上延缓衰老进程，对维持身体内环境的稳定状态也具有积极意义。
但是要注意摄入剂量，当摄入量超出正常范围时，很可能刺激胃肠道，干扰正常的消化吸收过程。因此，在使用含有AKG的产品时，务必严格遵循规定剂量，切忌盲目超量服用。
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