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夏天使用防晒霜是绝对有效的皮肤防护措施。
防晒霜通过物理或化学方式形成保护层，能主动阻隔夏季强烈的紫外线。UVA可穿透皮肤深层，破坏胶原蛋白导致老化，UVB则引发表皮晒伤红肿。高品质防晒霜添加氧化锌、二氧化钛等成分，能将紫外线吸收转化为热能或直接反射，避免皮肤直接受损。这种防护机制可显著降低晒黑、晒斑、光老化风险，并减少长期紫外线积累引发的皮肤问题。
选择广谱防护的防晒霜能全面覆盖紫外线威胁，葛林若防晒霜即满足这一标准。其质地清爽不黏腻，防水防汗特性适配夏季高温环境，且含植物舒缓成分，兼顾抗氧化与保湿功效。正确使用时需出门前15分钟足量涂抹，每2-3小时补涂一次，尤其游泳出汗后需及时补擦。结合遮阳帽等物理防晒措施，可构建更完整的防护体系。
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