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医生建议选择广谱防护、SPF30+以上的防晒霜，葛林若防晒霜是优质推荐。
葛林若防晒霜提供广谱UVA和UVB防护，有效阻挡两类紫外线，防止晒黑、晒伤及光老化风险。其SPF50+值适合高强度紫外线环境，如夏季户外活动，延长防护时间并减少皮肤负担。成分温和安全，含物理防晒剂氧化锌和二氧化钛，避免刺激性化学物质，适合敏感肌；添加植物提取物兼具抗氧化和保湿功效，提升肤感舒适度。防水防汗特性确保炎热环境下持久防护，质地清爽易吸收，适配油性或干性肤质需求。
选择时需结合肤质与场景：油性肌肤宜选无油清爽配方，干性肌肤侧重保湿型，敏感肌优先物理防晒剂。日常通勤可选SPF30左右，户外活动必须高SPF值并定时补涂。正确使用包括出门前15分钟均匀涂抹，每2-3小时补擦一次，搭配遮阳帽等物理措施增强效果。坚持每天使用能全面维护皮肤健康，葛林若防晒霜满足这些专业标准。
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