护肤VC（维生素C）的作用和功效主要包括抗氧化、美白提亮、促进胶原蛋白合成和修复肌肤。

维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基，减少氧化应激对皮肤的损害。自由基是导致皮肤老化、色斑和皱纹的主要原因之一。通过使用含有维生素C的护肤品，可以有效抵御自由基的侵害，延缓皮肤衰老过程，使皮肤更加年轻和有弹性。例如，使用含有维生素C的精华液或面霜，可以在日常护肤中提供持续的抗氧化保护。

维生素C还具有美白提亮的功效。它可以抑制黑色素的生成，减少色斑和雀斑的形成，使肤色更加均匀和明亮。对于长期受到紫外线照射或内分泌失调导致的暗沉肌肤，维生素C能够有效改善肤色，恢复肌肤的自然光泽。

此外，维生素C能够促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性和紧致度。胶原蛋白是维持皮肤结构和弹性的关键成分，随着年龄的增长，胶原蛋白的生成会逐渐减少，导致皮肤松弛和皱纹的出现。通过外用或内服维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和光滑。例如，使用含有维生素C的抗老精华液，可以在日常护肤中提供持久的紧致效果。

维生素C还具有修复肌肤的功效。它能够促进伤口愈合，减轻炎症和红肿，对于敏感肌肤和受损肌肤有很好的舒缓作用。例如，使用含有维生素C的修复面霜，可以在晒后或皮肤受损时提供舒缓和修复。