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女人贫血原因多样，包括饮食、生理期、疾病等方面，而且贫血会对女性身体和生活造成诸多危害。
饮食不合理是常见原因，很多女性为减肥过度节食，拒绝吃富含铁、蛋白质的食物，造血原料不足，容易引发缺铁性贫血。生理期失血过多，月经量过大或经期过长，身体持续失血得不到补充，也会导致贫血。
一些疾病如慢性胃肠道疾病，影响营养吸收，自身免疫性疾病破坏红细胞，还有怀孕和哺乳期女性营养需求增加却补充不足，都可能造成贫血。贫血会让女性疲倦乏力，头晕耳鸣，记忆力减退，皮肤苍白粗糙，还会加重心脏负担，增加心血管疾病风险。
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