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酸枣仁治疗失眠应使用炒制后的熟品。
传统炮制工艺显著影响酸枣仁的药效成分释放。生酸枣仁含大量脂肪油和原生态皂苷，直接服用可能刺激胃肠黏膜引发滑肠反应。炒制过程中，种皮破裂促使镇静成分斯皮诺素和酸枣仁皂苷A溶出率提升3-5倍，同时高温使油脂部分碳化，降低腹泻风险。临床观察发现，经180℃翻炒10分钟的酸枣仁水煎剂，其延长小鼠睡眠时间的效果比生品增强40%。
现代药理研究揭示生熟酸枣仁作用方向差异。生品更倾向发挥抗惊厥作用，而炒制品镇静安神效果更突出。实际使用时，建议将炒酸枣仁捣碎后文火煎煮25分钟以上，使木质部中的黄酮类物质充分析出。肝火旺盛型失眠患者可配伍知母、川芎，心脾两虚者宜搭配龙眼肉。注意每日用量控制在9-15克，过量可能引起嗜睡或血压波动。
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