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月经期不舒服的症状多种多样，主要包括腹部疼痛、乳房胀痛、情绪波动和身体乏力等。
痛经是经期最常见的不适症状之一。有的女性只是腹部微微坠胀，不影响日常活动；但有的女性疼得十分剧烈，下腹部痉挛性疼痛，疼得冷汗直冒、恶心呕吐，严重影响工作和学习。像有的女生在重要会议上痛经发作，根本无法集中精力参与讨论。
乳房胀痛同样折磨人。月经前几天，不少女性乳房会变得又胀又硬，轻轻触碰就疼得厉害，连穿内衣都小心翼翼。这种疼痛一直持续到月经结束才慢慢缓解，让人十分难受。
经期情绪波动也很明显。原本性格温和的女性，经期可能变得烦躁易怒，一点小事就大发雷霆。还有的女性会变得焦虑、抑郁，对什么都提不起兴趣。同时，身体乏力也会让女性在经期疲惫不堪，做什么都力不从心，工作效率大幅下降。
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