北方元宵节大多吃元宵。

北方有着吃元宵的传统习俗。元宵的制作工艺较为独特，是“摇”出来的。把馅料切成小块，蘸水后放在盛满糯米粉的笸箩里反复摇晃，让馅料均匀裹上糯米粉，一层一层逐渐“滚”大，直到大小合适。这种制作方式造就了元宵口感偏硬实、有嚼劲。而且，元宵的馅料以甜口居多，像经典的黑芝麻馅、五仁馅等，浓郁醇厚，契合北方人偏爱醇厚口味的饮食习惯。

虽然现在物流发达，汤圆在北方市场也随处可见，不少年轻人也乐于尝试汤圆的软糯口感，但在传统的元宵节氛围里，大多数北方家庭还是依照习俗准备元宵。一家人围坐在一起，看着锅里元宵上下翻滚，热气腾腾，吃在嘴里，甜在心上，感受着节日的欢乐与团圆氛围，延续着祖辈传下来的饮食传统。