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眼保健操可以缓解红血丝，但不能完全消除。
眼保健操通过调节眼部肌肉的紧张度，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻红血丝的出现。但是，如果红血丝是由于干眼症、烟酒过度等原因造成的，眼保健操的效果可能会有限。
因此，如果想要消除红血丝，除了进行眼保健操外，还需要注意以下几点：
1.保持充足的睡眠，避免熬夜。
2.注意饮食，多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
3.避免长时间使用电脑、看书等造成眼部疲劳的情况，每隔一段时间进行眼部放松。
4.减少烟酒的摄入，避免过度疲劳。
总之，眼保健操是一种非常有效的眼部锻炼方法，可以缓解眼部疲劳、改善视力等问题。但是，对于红血丝的消除，需要综合考虑多种因素，采取综合措施才能达到最佳效果。
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