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压缩面膜的主要成分是纤维素或木浆纸，这些成分都是天然的，不易受到污染和变质。因此，如果你的压缩面膜保存得当，是可以长时间保存的。如果你的压缩面膜放了三年，但是保存得当，没有受到污染和变质，那么它仍然可以使用。不过，需要注意的是，即使面膜没有变质，也不应该长时间使用。因为面膜上会吸附皮肤上的污垢和油脂，长时间使用会导致细菌滋生，对皮肤造成伤害。
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