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产后抑郁的最初现象可能包括情绪低落、疲劳无力、睡眠障碍以及食欲变化等。
新妈妈们在分娩后不久可能会经历一种被称为“婴儿蓝”的短暂情绪波动，通常会在几天内自行消失。但如果这些情绪波动持续时间较长，并伴有强烈的悲伤、焦虑或绝望感，那么可能是产后抑郁的早期迹象。此外，新妈妈可能会感到极度疲惫，即便是在充分休息的情况下，仍然觉得精力不足，无法应对日常生活的挑战。
睡眠问题也是产后抑郁的常见表现之一。产妇可能会经历失眠或过度睡眠的情况，即便婴儿入睡后，也无法获得充分的休息。食欲变化同样值得关注，有些产妇可能会出现食欲不振，而另一些则可能会过度进食，这两种情况都可能与情绪低落有关。此外，对于婴儿的关注和照顾可能会感到过度担忧或漠不关心，这两种极端的情绪反应都是产后抑郁的表现。
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