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贫血多久能补回来因人而异，受贫血类型、严重程度、治疗方式和个人体质等多种因素影响。
如果是轻度的缺铁性贫血，通过饮食调整，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红肉等，同时配合铁剂治疗，一般1-2个月左右血红蛋白水平会有所上升，3-6个月贫血症状可能得到明显改善。
对于巨幼细胞贫血，补充维生素B₁₂和叶酸后，恢复时间也需要数周甚至数月，具体时间取决于贫血的严重程度和身体对药物的吸收情况。
如果是由其他慢性疾病引起的贫血，如慢性肾病、自身免疫性疾病等，治疗原发病是关键，贫血的恢复时间会更长，可能需要数月甚至数年，而且需要定期复查，根据病情调整治疗方案。
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