指甲油中的刺鼻成分主要是甲醛、邻苯二甲酸酯和丙酮等，卸除美甲的方法包括使用卸甲油、专业卸甲工具以及家庭DIY方法。

指甲油中的这些化学成分不仅具有刺鼻的气味，而且对人体健康有一定的影响。甲醛是一种常用的防腐剂，但在高浓度下可能会对皮肤和呼吸系统造成刺激。邻苯二甲酸酯则用于增加指甲油的柔韧性和附着力，但长期接触可能会影响内分泌系统。丙酮是一种溶剂，能够帮助指甲油快速干燥，但其强烈的挥发性也会导致刺鼻的气味。

卸除美甲时，最常见的方式是使用卸甲油。卸甲油中含有能够溶解指甲油的成分，如乙酸乙酯或丙酮等。使用时，可以将卸甲油倒在棉球或卸甲垫上，然后轻轻擦拭指甲表面，直至指甲油完全被清除。对于较厚的美甲或凝胶指甲，可能需要将棉球浸泡卸甲油后，覆盖在指甲上停留几分钟，以便充分溶解指甲油。

除了使用卸甲油外，还可以选择专业的卸甲工具，如卸甲棒或卸甲锉等。这些工具可以帮助去除指甲表面的涂层，便于后续的卸甲操作。此外，家庭DIY方法也是一种选择，比如用热水浸泡手指，软化指甲油，然后再用橄榄油或婴儿油轻轻按摩指甲，帮助软化指甲油，最后用温水洗净。无论采用哪种方法，卸甲后都应该及时给指甲补充营养，如涂抹护甲油，帮助指甲恢复健康。