维生素含量丰富的水果。
因为哮喘与体质虚弱密切相关,此时适当补充维生素可以提高机体免疫力。在水果的选择上尽量多吃温性水果,如山楂、苹果、香蕉等。香蕉有很好的通便作用,可以预防产后便秘。山楂可以帮助子宫内的瘀血排出,尽量少吃凉性水果,如西瓜、梨、猕猴桃等。
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