血糖高的症状包括频繁口渴、多尿、疲劳感增强、体重下降、视力模糊等，长期高血糖还会引发多种严重的健康问题。

当人体内血糖水平持续高于正常范围时，会出现一系列明显的症状。频繁感到口渴是因为高血糖导致肾脏需要过滤掉多余的糖分，这一过程会带走大量水分，使人感觉非常口渴。随之而来的是多尿现象，即尿量显著增加，这是因为身体试图通过尿液排出过多的糖分。

长期的高血糖状态不仅会影响日常生活质量，还会对多个器官系统造成损害。比如，高血糖可以损伤心脏和血管，增加心脏病和中风的风险；损害神经系统，导致手脚麻木、刺痛等症状；影响眼睛健康，增加患白内障、青光眼和视网膜病变的风险；还可能引起肾脏功能衰竭。

面对高血糖的症状和潜在危害，及时采取行动非常重要。改善生活方式是控制血糖的基础，包括采用健康的饮食习惯、增加体力活动、保持健康的体重、限制酒精摄入和戒烟等。同时，定期监测血糖水平，遵医嘱服用药物，对于已经患有糖尿病的人来说尤为重要。