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女人多喝鱼腥草水有抗菌消炎、清热解毒、增强免疫力等好处，但要注意适量饮用。
鱼腥草水有很强的抗菌消炎作用，能抑制多种病菌生长，对常见的妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，有一定的预防和缓解作用，可减轻炎症带来的不适。
它还能清热解毒，当女性身体出现上火症状，如咽喉肿痛、牙龈发炎时，喝鱼腥草水可以帮助清除体内热毒，缓解不适。
鱼腥草水还能增强身体免疫力，激活免疫细胞，提高身体的抵抗力，让女性在日常生活中更不容易生病。不过，鱼腥草性寒，喝多了可能会引起肠胃不适，要根据自身情况适量饮用。
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