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防晒霜可通过阻挡紫外线来抗衰老。
紫外线中的UVA和UVB是导致皮肤衰老的重要元凶。UVA能穿透皮肤表层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤松弛、产生皱纹；UVB则会引发皮肤晒伤，加速皮肤老化进程。防晒霜中的有效成分，如二氧化钛、氧化锌等，能反射紫外线，有机防晒剂可吸收紫外线，阻挡这些“衰老杀手”对皮肤的伤害。
长期坚持涂抹防晒霜，能显著减少皮肤因紫外线照射而产生的自由基。自由基是皮肤老化的重要诱因，过多的自由基会攻击皮肤细胞，导致细胞损伤和老化。防晒霜减少自由基产生，有助于维持皮肤细胞的健康，延缓皮肤衰老。
不过，防晒霜并非万能的抗衰老法宝。它只是抗衰老护肤中的重要一环，还需要配合良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食、适度运动等，从多方面共同作用，才能更好地保持皮肤年轻态，抵御衰老。
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