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NYO3磷虾油胶囊建议每日2粒随餐服用，具体剂量可根据健康需求调整。
常规保健人群每日2粒的剂量设计基于产品中Omega-3和磷脂的科学配比。随餐服用能借助食物中的脂肪促进脂溶性成分的吸收效率，减少胃肠道不适风险。对于血脂偏高或有心血管健康需求者，可在医生指导下增至每日3-4粒，但单日摄入量不宜超过4粒，避免过量摄入可能引发的稀便等问题。
服用时建议用温水吞服，避免咀嚼破坏胶囊结构。需长期坚持使用，因磷虾油中的活性成分需持续积累才能有效调节血脂代谢、增强血管弹性。特殊人群如术后恢复期或服用抗凝血药物者，需提前咨询医生。产品采用独立铝塑包装，开封后需密封避光保存，避免高温或潮湿环境导致成分氧化失效。
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