南方返潮天室内可通过关窗、使用除湿设备和放置干燥剂等方法处理。

当室外湿度较高时，及时关闭门窗，尤其是在回南天或下雨天，能有效阻挡室外暖湿空气进入室内。比如在早晚湿度大的时候，关闭朝南和朝东的窗户，避免潮湿空气涌入，减少室内水汽来源。

使用除湿设备是快速除湿的有效手段。除湿机能够强力抽取空气中的水分，根据房间大小选择合适功率的除湿机，运行数小时后，室内湿度明显降低，水箱中会收集大量水分。空调也有除湿功能，开启后可降低室内湿度，不过除湿速度相对较慢，且会使室内温度降低。

在衣柜、橱柜、抽屉等角落放置干燥剂，如石灰干燥剂、竹炭干燥剂。石灰干燥剂吸湿能力强，能防止衣物受潮发霉；竹炭干燥剂不仅除湿，还能净化空气。此外，还可以在室内放置一些吸水性强的绿植，如绿萝、龟背竹等，它们在美化环境的同时，也能吸收部分水分，改善室内潮湿状况。